ハワイの自然と表現を学び・ご自身の感性へと繋げる時間です。

【 2部制・各1時間ずつ少人数制 】

☆フラダンスの表現を取り入れたウォーミング・アップ

☆アートセラピー 昂揚した感情を色彩表現によってクール・ダウン

仕事もプライベートも充実させたい、欲張りな女性のための M'sライフ＆カラーの感性キラキラ・セラピー講座です。

前半：フラダンスの美しい表現の意味を学び、優雅なハワイアンミュージックで、からだを温めます。
少人数制で、はじめての方のためのアレンジで1曲を通せるようにレッスン。

後半： ご自身の感情をオリジナル・セラピーぬり絵に映しとります。
フラの後の高揚したこころに問いかけ、色彩表現で可視化。

☆パウ(フラ用フレアスカート)、レイ、髪飾りなどレンタル付き フラガールに変身もご希望の方はお写真もお撮りしますので、カメラをご持参ください
花柄のパウに合わせるための半袖Tシャツ(出来れば色無地)をお持ちくださいフラのウォーミングアップでは裸足になります

アートセラピーM'sライフ＆カラー5月講座『幸せを引き寄せるフラワーエナジー』2012年5月27日(日) 14:00 ～16:00
千葉市ビジネス支援センター(きぼーる)

千葉市中央区中央4-5-1   JR千葉駅 徒歩約15分 

参加費 ￥2,000 ( 当日お支払い 画材・本文中フラ小物レンタル込み）
講師: 心理カウンセラー アートセラピスト 桜井まどかおよび フラダンスによるウォーミング・アップ 指導 SACHIKOさん

4月は新しい何かをはじめるのにふさわしい時期。

ご自身の探求テーマやセルフセラピー内容に添って、こころの声とじっくりと向き合う90分。

人間関係(パートナー、親子、仕事関連) や、すすむべき方向、婚活など・・・。

☆あなただけのキーワードやヴィジュアルで可視化・再確認

☆より早く正確に辿りつきたいものに優先順位を、大切なものにフォーカス

☆人生の節目ごとに自己探求は必須です

ふたつの個人セッションのいずれかよりお選びいただけます。

◆心理カウンセリング (ワークシートによる魅学ワークと傾聴)
◆アートセラピー (オリジナル・セラピーぬり絵とセッション)　

いずれも90分 ￥6,000 銀座のティーラウンジにて(お茶代別)

事前お振込にてご予約完了・会場詳細ご連絡いたします

＊平日と土・日では時間枠が違いますので、お気をつけくださいませ。

【平日】4月16日(月)～４月20日(金)  
　13時30分～16時 (この枠内でご希望の90分)

【土・日】4月７日(土)・８日(日)・14日(土)・22日(日)

　14時～17時 (この枠内でご希望の90分)

テーマや、心理カウンセリングまたはアートセラピーについてはメールで

ご質問・ご相談承ります。

ご希望を伺い、ご提案後にご予約となります。

 (終了しました)

3月、本格的な春始動直前。

あなただけの春色を探してみませんか？

アートセラピーとキーワードで

こころのなかの春色と出逢います。

オリジナル・セラピーぬり絵を使いますので、

初めての方でも美しめます。

震災から１年。

再びの春をスタートするための時間です

2012年3月3日(土) 14:30 〜 17:00

千葉市美術館 9F 講座室千葉市中央区中央 3-10-8

 参加費 ￥1,500 ( 当日お支払い）

  JR千葉駅 徒歩15分 / 京成千葉中央駅 徒歩5分 

 講師: 心理カウンセラー アートセラピスト 桜井まどか

【アートセラピーの醍醐味】

枠のない自由な世界を楽しんでストレス発散に。

表現をのびのびとすることで、心をゆるめて癒しの時間を感じます。

【 講座内容 】

●オリジナルセラピーぬり絵1枚を製作します

春をテーマにしたイラストです

●完成後に参加者全員でのセッション

（作品やご自身の思いについて自由にお話していただきます）

（ご自身のテーマ性について考察を深めることが可能です）

●色彩を導きだすためのミニワークも予定

お子様は小学校ご入学以上 〜（講座時間 約3時間通してご参加可能な方） 

毎年12月の恒例となりましたM'sライフ＆カラーのイベント出展

『まなびフェスタ2011』でのアートセラピー体験会が無事終了しました。

千葉市生涯学習センターにて、会期中は2千人以上の来場者のある年に1度開催の

大きなイベントです。

M'sライフ＆アラーでは、アートセラピーにご興味ある多くの方々に

オリジナルセラピーぬり絵をご体験いただきました。

今回は紅茶講座とコラボ企画として、アートセラピー体験とミニセッション、紅茶の美味しい淹れかた・(試飲付き)という充実した内容で、ご好評をいただきました。

『キラキラ美人サロン＠恵比寿』アートセラピー サロンワーク

11月27日(日) 13:00~14:30　

￥5,000 (お茶・スイーツ込)

JR恵比寿 徒歩5分 サロンにて

『わたしのなかの女神＊魅力・才能、再発見! 』

Happyを2012年にも繋げていくために

ご自身の強みは宝石と同じ・・・ゆっくり大切に育てるためには？

さらに磨きをかけていくには？

心理学によるワークシート＆オリジナルセラピーぬり絵をツールとして

ご自身のためのセルフ・セラピー、そして道すじをつけていきましょう

事前お振込にてご予約完了・詳細地図をお送りいたします

レストラン個室の様子です

アンチエイジングをテーマに

毎回、旬のキーワードを取り入れた

心理学ワークとアートセラピーの融合

背中をそっと押してくれる

こころに優しいセラピーです

お一人様でのご参加がほとんどです お気軽にお出かけください。

11月25日(金) 11:30 ~ 13:30 

 ご参加費：1回 ￥5,000

 赤坂のレストラン個室にて

 (セラピー料金・ランチ・お茶代込)

お振込完了をもってご予約確定、会場詳細をご連絡いたします
やむをえずご欠席の場合は次回以降へのお振替となります

講師: 心理カウンセラー アートセラピスト

桜井まどか